01.09.2023
En av de beste måtene å trene til lange skiturer på er å trekke dekk. Det kan gjøres hvor som helst, når som helst, og dekket vil fort bli din beste treningspartner!
Å bygge kroppen om til en utholdende maskin er ikke gjort over natten!
Lange turer til fots og på ski krever et godt tilpasset treningprogram med oppstart i god tid før den planlagte ekspedisjonen. All form for langvarig trening vil komme godt med, men det er spesielt én modell som skiller seg ut i mengden. Så er det bare å finne seg en bratt grusbakke eller en skogssti og trekke i vei. Slik setter du igang:
- Møt opp ved din lokale dekkforhandler og spør pent om du kan få noen brukte dekk. Det er vanligvis ikke noe problem og som oftes får man beskjed om at man bare kan gå å forsyne seg.
- Bruk et metallborr og drill hull i dekkene der du vil feste enten tau eller bolt. Fordelen med tau er at det ikke løsner under vibrasjonene når du trekker, men ulempen er at det til slutt gnages i filler på grunn av metalltråd inne i dekket.
- Fest dekket med en karabiner, til et trekktau, som igjen festes til drasele eller sekk.
- Dra dekk.
- Jo flere dekk jo bedre! Men ikke overdriv heller.
